داشتن زندگی سالم و طولانی وابسته به یکسری نکات بسیار ساده و راحت است. به عبارتی ساده تر، اگر تنها شیوه زندگی سالمی را برای طول عمر خود انتخاب کنید بی‌شک عمر طولانی و بدون بیماری را تجربه خواهید کرد.
. از علل سیستمیک که با خونریزی از بینی همراه باشد می‌توان به مشکلات انعقادی خون، هموفیلی، برخی بیماری‌های کبدی، مصرف بعضی داروها مثل آسپرین، تومورهای بدخیم و حتی خوش خیم، بیماری‌های قلبی‌وعروقی، دیابت و فشارخون اشاره کرد
از آنجایی که سلامت روده بر فرآیند‌هایی مانند ترشح برخی هورمون‌ها و عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان تاثیرگذار است، یک روده بیمار می‌تواند علائم خود را در بخش‌های دیگر بدن نیز نشان دهد.
مصرف آب و مایعات را در طول روز به ۲ تا ۳ لیتر برسانید و اگر در رنگ ادرارتان تغییر پیدا کرد به پزشک مراجه کنید
مصرف مواد دخانی از جمله قلیان این روزها در بین برخی جوانان به یک تفریح بدل شده، تفریحی که حتی در طبیعت گردی ایام نوروز احتمالا زیاد شاهد آن هستیم غافل از اینکه این رویه علاوه بر ایجاد مشکلات اجتماعی، احتمال بروز بیماری های قلبی را نیز سه برابر افزایش می دهد.
تحقیقات جدید نشان می دهد از اثر انگشت افزون بر کشف جرایم، می توان برای تشخیص بیماری های مختلف از جمله سرطان، آسم و دیابت بهره برد.
آن زمان که سلامت قلب تان از وضعیتی مناسب برخوردار نیست، بدنتان از طریق برخی علائم در صدد مطلع کردن شما از ماجرا برمی‌آید.