صحبت زیاد در مورد یک هدف، نوعی توهم ایجاد می‌کند. در حقیقت وقتی از هدفی که در آرزوی رسیدن به آن هستید، حرف می‌زنید، مغز شما احساس رسیدن به این هدف را کرده و شروع می‌کند به‌ پیش‌بینی لذت‌بردن از دستیابی به هدف که این، ارزش رسیدن به هدف را کاهش می‌دهد و شما احساس می‌کنید که انگار به آن رسیده‌اید و از این رو به قدر کافی برای رسیدن به آن تلاش نمی‌کنید.