دلایل بیانگیزگی و انگیزه پیشرفت اگر همه زندگی یک شخص به انجام کارهایی محدود شود که مورد علاقهاش نیستند، حتما یک جای کار اِشکال دارد.
شاخصهای خوشبختی رضایت از وضعیت موجود یعنی احساس خوشبختی، یعنی مهم نیست شما خوشبخت باشید یا نه، مهم این است که احساس خوشبختی کنید و همین احساس است که خوشبختی را شکل میدهد.
چطور با انگیزه بمانیم؟ هر کار را میتوان به سادگی به چند کار و مراحل کوچکتر تقسیم کرد. اغلب اهداف را میتوان بهطور طبیعی به چند مرحله کوچک تقسیم کرد.