طرز تهیه نان سه رنگ گوجه فرنگی و اسفناج پودر مایه خمیر، یكسوم پیمانه از آب ولرم و شكر را در كاسه كوچكی بریزید، رویش را بپوشانید و 10 دقیقه كنار بگذارید تا مایه خمیر فعال شود