خوردن ماهی بر خواب و هوش کودکان تاثیر مثبت دارد محققان دانشگاه پنسیلوانیا در مطالعه خود دریافتند کودکانی که ماهی مصرف میکنند باهوشتر میشوند و همچنین از خواب بهتری برخوردار هستند.