یک جراح قلب می‌گوید که مرگ ناشی از شکسته شدن قلب در زنان دو برابر بیشتر از مردان است.

کنترل لذت خوردن باید در دست شما باشد و نباید بگذارید که غذاها این قدرت را از شما بگیرند. به آنچه می‌خورید توجه کامل کنید و نیز به زمانی که آن را مصرف می‌کنید هم توجه داشته باشید.