تفكر مثبت شيوهاي از فكر كردن است كه فرد را قادر ميسازد نسبت به رفتارها، نگرشها، احساسها، علايق و استعدادهاي خود و ديگران برداشت و تلقي مناسبي داشته باشند و با حفظ آرامش و خونسردي بهترين و عاقلانه ترين تصميم را بگيريم.
هر كدام از ما در زمان ناراحتي، دلگيري و بيحوصلگي نشانههايي از خودمان بروز ميدهيم. بهتر است اين نشانهها را در خودتان شناسايي كنيد و قبل از اينكه به رفتارهاي دايمي تبديل شوند، چارهاي بينديشيد.
