خوراکی‌های مقابله با کم‌خونی

آنمی یا کم‌خونی اختلالی است که در نتیجه کاهش میزان هموگلوبین خون (بر اثر کمبود آهن یا مشکلات مربوط به جذب این ماده معدنی) بروز می‌کند.

یک عادت ناپسند

اگر زبان شما به بیان سخنان بد عادت کرده باید به دستورالعمل‌های زیر توجه نمایید. تا کم‎کم از این عادت ناپسند دوری کنید.

شاد بودن را بیاموزیم

هر کدام از ما در زمان ناراحتی، دلگیری و بی‌حوصلگی نشانه‌هایی از خودمان بروز می‌دهیم. بهتر است این نشانه‌ها را در خودتان شناسایی کنید و قبل از اینکه به رفتارهای دایمی تبدیل شوند، چاره‌ای بیندیشید.

روحانی: ایران پیوسته از عراق متحد و یکپارچه، حمایت و پشتیبانی می کند

رئیس جمهوری با بیان اینکه ایران پیوسته از عراق متحد و یکپارچه ، حمایت و پشتیبانی می کند، تصریح کرد: دفاع از حاکمیت واحد و تثبیت مرزهای منطقه وظیفه همه کشورها و اقوام ساکن در منطقه است و بی تردید قدرتها و نیروهای خارج از منطقه ، دلسوز مردم این منطقه نبوده و نخواهند بود.

دعوت از رییس پزشکی قانونی به کمیسیون بهداشت درباره بررسی علل خودکشی برخی از بازداشت شدگان حوادث اخیر

رییس کمیسیون بهداشت و درمان از دعوت رییس پزشکی قانونی به این کمیسیون درباره بررسی علل خودکشی برخی از بازداشت‌شدگان حوادث اخیر خبر داد و گفت: در نامه‌ای به رییس مجلس تقاضا کردم برخی از اعضای کمیسیون بهداشت در کمیته حقیقت‌‌یاب برای بازدید از زندان اوین حضور داشته باشند.