چای یکی از پرطرفدار ترین نوشیدنی ها نزد ایرانیان است. نوشیدن چای به اندازه مناسب در طول روز برای سلامت انسان بسیار مفید است و فواید بسیاری را در خود دارد؛ اما اینها تنها فواید نوشیدن چای نیست!
کاهش تورم و التهاب در بدن، حفاظت از ماهیچهها، تقویت سیستم ایمنی، آرامشبخشیدن به معده، کاهش تب، آرامش بخشیدن به اعصاب و رفع احتقان. بهلیمو برای کاهش وزن نیز بسیار توصیه میشود.