تبلیغات متعدد درباره چایهای کاهشدهنده وزن وجود دارد اما آیا مصرف این نوشیدنیها یا چایهای لاغری، چنانکه تبلیغ میشود، نتایج مورد نظر را برای فرد به همراه دارد؟
بهترین گام برای تامین ویتامینها، آنتی اکسیدانها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، نوشیدن آب میوهها و سبزیجات است ضمن این که اثرات قابل توجه ضد پیری نیز دارد.
نتایج یک بررسی نشان داد، وجود تلفن همراه در کنار افراد در طول شب تأثیرات نامطلوبی بر کیفیت خواب دارد و میتواند تبعات جبران ناپذیری به سلامت جسمی و روانی آنها وارد کند.
محققان مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا راهکاری یافتهاند که بر اساس آن با استفاده از عینکهای دارای شیشه کهرباییرنگ بتوان مانع از رسیدن نورآبی به چشم کاربران شد و بیخوابی ناشی از کار با تجهیزات الکترونیک را درمان کرد.