بهترین ورزش برای زنان بالای ۴۰ سال

بدن یک زن با افزایش سن شاهد تغییرات زیادی خواهد بود، و بدنی که در ۴۰ سالگی دارید به شدت متفاوت از بدنی است که در ۲۰ سالگی داشته اید. زنان بالای ۴۰ سال به جای نادیده گرفتن این تغییرات بهتر است انواع خاصی از تمرینات تناسب اندام و ورزش روزانه را انجام دهند.

امسال ۳ دهک دیگر از یارانه‌ نقدی حذف می‌شوند

طبق تصویب هیات وزیران نحوه پرداخت یارانه‌های نقدی و غیرنقدی در سال جاری اعلام شد که براین اساس وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی مکلف است نسبت به حذف یارانه نقدی سه دهک بالای درآمدی خانوارها به استثنای روستاییان و عشایر اقدام کند.