كاهش بروز مشكلات قلبي
پيروي از هفت سبك سالم در زندگي به كاهش بروز نارسايي قلبي منجر ميشود
به گزارش پایگاه خبری “ججین” ، طبق يك مطالعه جديد، پيروي از هفت سبك سالم در زندگي به كاهش بروز نارسايي قلبي منجر ميشود. طبق اين مطالعه، افرادي كه در «تست ۷ توصيه سلامت در زندگي» توسط انجمن قلب آمريكا امتياز بالايي كسب كرده بودند، كمتر در معرض خطر نارسايي قلبي قرار داشتند. معيارهاي ارزيابي اين تست عبارت بودند از: كنترل فشارخون، كنترل كلسترول، كاهش قندخون، داشتن فعاليت بدني، تغذيه خوب، كاهش وزن و ترك سيگار. به ازاي هر يك نمره بالاتر در اين تست، افراد ۲۳درصد كمتر در معرض خطر بروز نارسايي قلبي قرار داشتند. به گفته محققان، در افرادي كه در يك سوم مياني اين فهرست قرار داشتند در مقايسه با افرادي كه در يك سوم پايين قرار داشتند، اين خطر تا حدود نصف كاهش مييابد، و افرادي كه در يك سوم فوقاني قرار داشتند، كاهش اين خطر به مراتب بيشتربود.
برچسب ها :ججین ، سبک زندگی ، سلامت ، مشکلات قلبی ، موادغذایی
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0