دندانهاي سفيد
اگر دلتان ميخواهد با روشهاي سالم و طبيعي دهان سالمي داشته باشيد اين توصیهها به دردتان ميخورد.
به گزارش پایگاه خبری “ججین” ، بدانيد كه براي داشتن دهان سالم و يك لبخند زيبا بايد دندانهايتان را به درستي مسواك بزنيد و بهطور مرتب پيش دندانپزشك برويد. علاوه بر اين با روشهاي طبيعي هم ميتوان دندانهاي سفيد و لثههاي سالم داشت.
از اينها بپرهيزيد
حواستان باشد كه مصرف برخي از خوردنيها و نوشيدنيها ميتواند باعث لك شدن دندانها شود مانند تمشك، چغندر يا نوشيدنيهايي مانند چاي يا قهوه! بعد از خوردن اين مواد غذايي حتما دهانتان را شستوشو دهيد.
روغن زيتون
در قدم اول براي اينكه دندانها و لثه سالم و محكمي داشته باشيد يك گلوله پنبه برداريد و به روغن زيتون بكر آغشته كنيد. پنبه را به آرامي به دندانها و لثهتان بكشيد. بعد از 10 دقيقه دهانتان را آب بكشيد.
بيكربنات سديم
براي سفيد شدن دندانهايتان جوش شيرين (بيكربنات سديم) بسيار موثر است. براي اين كار ميتوانيد هر از گاهي مقداري بيكربنات سديم را روي مسواكتان بريزيد و دندانهايتان را مسواك بزنيد.
برچسب ها :ججین ، دندان ، سفید ، سفیدشدن دندان ، چگونه
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0