دلایل علمی برای مفید بودن قهوه/ رابطه قهوه و خودکشی
مصرف‌کنندگان قهوه ۴۵درصد کمتر احتمال دارد دست به خودکشی بزنند.
به گزارش پایگاه خبری “ججین“، کافئین در حال حاضر پرمصرف‌ترین ماده فعال‌کننده روان در جهان است که موجب سرحالی و افزایش انرژی بدن می‌شود. بیشتر افراد کافئین را از طریق مصرف قهوه دریافت می‌کنند اما مردم اغلب این دغدغه را دارند که باید مصرف آن را کاهش داده یا به‌طور کامل قطع کنند. از سوی دیگر برخی نیز در مصرف روزانه آن افراط می‌کنند که موجب بی‌خوابی، افزایش ضربان قلب و بی‌قراری می‌شود.با این حال بسیاری از تحقیقات انجام گرفته در مورد مصرف قهوه نشان می‌دهد قهوه برای بدن ضرر ندارد و حتی با خواص کاملا مطلوبی برای سلامتی همراه است.اگرچه در بیشتر موارد نمی‌توانیم بگوییم که قهوه واقعا فوایدی برای سلامتی دارد اما از سوی دیگر از بسیاری مطالعات و آزمایشات چنین برمی‌آید که مصرف‌کنندگان قهوه کمتر احتمال دارد دچار انواع خاصی از بیماری‌ها شوند:
سلامت کبد
بررسی مجدد نتایج ۹ مطالعه نشان داد نوشیدن میزان بیشتری از قهوه با کاهش خطر ابتلا به سیروز کبدی مرتبط است. در این بررسی آمده است نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز خطر ابتلا به سیروز را تا ۲۲درصد کاهش می‌دهد که با افزایش مصرف قهوه در روز این تاثیرگذاری بیشتر می‌شود.
بیماری قلبی
بررسی مجدد نتایج بیش از ۲۰۰ مطالعه حاکی از آن است افرادی که در طول روز سه یا چهار فنجان قهوه مصرف می‌کنند ۱۹درصد کمتر احتمال دارد بر اثر بیماری‌های قلبی‌وعروقی فوت کنند.
دیابت نوع دو
نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف هر فنجان قهوه اضافه در روز با کاهش ۷درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع دو همراه است.
سرطان
کارشناسان در یک بررسی دریافتند نوشیدن قهوه حداقل به میزان سه فنجان در روز ۱۸درصد احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.
بیماری آلزایمر و زوال عقل
بررسی انجام گرفته در مورد تاثیر مصرف قهوه و سلامت مغز نشان می‌دهد مصرف مرتب قهوه با کاهش ۱۶درصدی خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقلی مرتبط است.
افسردگی
آزمایش‌ها روی بیش از ۵۰هزار زن نشان داد نوشیدن حداقل یک فنجان قهوه در هفته خطر ابتلا به افسردگی را ۱۵درصد کاهش می‌دهد. همچنین در بررسی دیگر که روی ۱۰۰هزار زن و مرد انجام گرفت، مشخص شد مصرف‌کنندگان قهوه ۴۵درصد کمتر احتمال دارد دست به خودکشی بزنند.
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰