آپارتمان مبله / خانه های بی قانون و نظارت

پدیده خانه های مبله که چند سالی است در شهرهای مختلف کشور قارچ گونه رشد کرده، در سال های اخیر به بوشهر رسیده و به علت بی قانونی و نبود نظارت، باعث نارضایتی مردم بویژه در مجتمع های مسکونی که خانواده ها سکونت دارند، شده است.

کارهایی که باعث افزایش نگرانی در شما می شوند

احتمالا شنیده باشید که توقف فکر، روشی برای رهایی از شر افکار ناخواسته و مزاحم است بنابراین هر وقت نگران می شوید یا افکار مزاحم و ناخواسته دارید، سعی می کنید با ضربه زدن روی میز یا گفتن «بس کن دیگه» از شر این افکار خلاص شوید اما جالب است بدانید که این روش نه تنها مؤثر نیست، بلکه به بازگشت افکار منجر می شود و در درازمدت، اوضاع و احوال ذهنی را بدتر می کند.

دندان‌های سفید

اگر دلتان می‌خواهد با روش‌های سالم و طبیعی دهان سالمی داشته باشید این توصیه‌ها به دردتان می‌خورد.