پاکسازی بدن با لیموترش
فصل زمستان که مرکبات به‌وفور یافت می‌شوند بهترین زمان برای سم‌زدایی، پاکسازی و جوان کردن بدن است.
به گزارش پایگاه خبری “ججین” ، مرکبات همیشه بهترین خوراکی‌ها برای سم‌زدایی بدن به شمار می‌روند،اما در میان مرکبات کدام یک بهتر است و قدرت بیشتری در سم‌زدایی دارد؟ در هر ۳۰ میلی‌لیتر آب‌لیموترش زرد، ۱۴ میلی‌گرم ویتامین C وجود دارد و خواص ضدالتهاب لیموترش زرد از لیموترش سبز بیشتر است.
ویتامین C برای سم‌زدایی بدن فایده زیادی دارد،زیرا به کبد در تولید گلوتاتیون کمک می‌کند. این ماده قدرت بازسازی‌کننده و احیاکننده داشته و به کبد در پردازش و دفع سموم یاری می‌رساند.لیمو‌های ترش زرد رنگ مانند لیموترش‌های سبز رنگ قدرت قلیایی کننده و طعم تازه و تیزی دارند.در هر ۳۰ میلی‌لیتر آب‌لیموترش سبز، ۲.۹میلی‌گرم ویتامین C وجود دارد و هنوز هم مانند لیموترش زرد خواص ضدالتهاب و قلیایی‌کننده دارد،اما قدرتش مانند لیموترش زرد نیست.
لیموترش سبز به میزان زیادتری از کلسیم و ویتامین A برخوردار است، اما نه آن قدر زیاد که به تنهایی فایده داشته باشد. لیموترش سبز هم طعم ترش گرمسیری دارد.
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰