فواید زیره برای سلامتی
زیره یک درمان طبیعی شناخته شده برای مقابله و درمان سنگ‌کلیه است.
به گزارش پایگاه خبری “ججین“، زیره یکی از منابع خوب آهن و کلسیم است. در زمان شیردهی، نوزاد آهن و کلسیم ذخیره شده در بدن مادر را می‌مکد؛ در نتیجه مادر این مواد معدنی را بیشتر از دست داده و نیاز بیشتری به جذب آنها پیدا می‌کند.
مفید برای مقابله با سنگ‌کلیه
زیره یک درمان طبیعی شناخته شده برای مقابله و درمان سنگ‌کلیه است. سنگ‌های کلیه در اکثر موارد باعث ایجاد درد شدیدی می‌شوند. این ادویه فوق‌العاده به حفظ سلامتی کلیه‌ها کمک زیادی می‌کند.
داشتن خوابی راحت
اگر شب‌ها این دنده آن دنده می‌شوید و بعد از شمردن یک گله گوسفند خواب به چشمان‌تان نمی‌آید زیره را دریابید. مصرف زیره یا موز هر دو باعث ایجاد آرامش و خوابی راحت می‌شوند.
مفید برای هضم‌راحت غذا
زیره دوست دستگاه گوارش است و شهرت زیادی در هضم غذا دارد. این ادویه به‌دلیل داشتن آنزیم‌های خاص باعث تحریک فعالیت روده‌ها می‌شود. با مصرف زیره می‌توانید با نفخ و مشکلات گوارشی خداحافظی کنید.
مقابله با کم‌خونی
یکی دیگر از خواص فوق‌العاده زیره میزان آهن موجود در آن است که به ساخت گلبول‌های قرمز کمک می‌کند. گلبول‌های قرمز باعث تسهیل گردش خون در رگ‌ها می‌شوند و به این ترتیب به مقابله با کم‌خونی کمک می‌کند.
برای مقابله با آسم
آسم به‌دلیل عوامل برون‌زای متعددی در بدن و در شرایط التهابی بروز می‌کند. اگر از این بیماری رنج می‌برید، بدانید که زیره حاوی «تیموکینون» است که به‌عنوان متسع‌کننده برونش‌ها عمل می‌کند.
مقابله با سرماخوردگی
زیره سرشار از ویتامین C است و در پیش گرفتن یک دوره درمانی با آن زکام و سرماخوردگی را برطرف می‌سازد. این ادویه همچنین برای مقابله با بیماری‌های تنفسی موثراست.
برای افزایش متابولیسم بدن
زیره نقش مهمی در بهبود متابولیسم و سوخت‌و‌سازبدن دارد. این ادویه به بدن کمک می‌کند تا با آسیب‌های روزمره مقابله کند. شما می‌توانید برای دفع و آب‌کردن چربی‌های اشباع‌شده در بدن و به‌ویژه دور کمرتان به این ادویه موثر اعتمادکنید.
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰