برنامه ریزی در زندگی

وقت مناسب بیایید

برای این منظور یک کاغذ بردارید. روزهای هفته را در سطر و اوقات روز را در ستون بنویسید. دقیق مشخص کنید که در هر روز هفته چه کارهایی را (صبح، عصر، شب) انجام می‌دهید. البته می‌توانید یک سر رسید بردارید و فعالیت آن روز هفته را در هر صفحه آن سر رسید یادداشت کنید. بعد از اینکه یک هفته فعالیت تان را به طور کامل نوشتید، حالا از خودتان بپرسید:از انجام چه کاری بیشترین لذت را می‌برم؟ چه کاری را باید انجام دهم ؟ چه کارهایی را باید حذف کنم تا بتوانم به اهدافم برسم؟

اهداف‌تان را تعیین کنید

برای این منظور: سه مورد از اهداف بلندمدت (در پنج سال آینده)، سه مورد از اهداف سال آینده، سه مورد ازاهداف شش ماه آینده، سه مورد از اهداف یک ماه آینده، سه مورد از اهداف هفته آینده را کامل بنویسید.

به موقعیت دلخواه خود برسید

حال از فهرست اهداف خود، سه مورد را برای برنامه ریزی مفصل انتخاب کنید. برای رسیدن به هر هدف موعد مقرر تعیین کنید و برنامه‌ای با مراحل مشخص در نظر بگیرید. منابع حمایتی و موانع را در نظر بگیرید: برای این منظور منابعی که می‌تواند به شما کمک کند تا به اهداف تان برسید را مشخص کنید. این منابع را مورد اولویت‌بندی قرار دهید (حداقل سه منبع را مشخص کنید) سپس بررسی کنید که موانع تحقق یافتن اهدافتان چیست؟ (حداقل سه مانع را مشخص کنید.) در گام بعدی سعی کنید افرادی را مشخص کنید که به اهدافی که شما در نظر دارید رسیده‌اند. سپس ببیند این افراد چه خصوصیاتی داشته اند؟ و حتی در برخی از زمینه‌ها از آنها کمک بگیرید و مشورت کنید.