دستور خوراکی برای پیشگیری از میگرن

اسیدهای چرب امگا-۳ که در ماهی یافت می شوند، عاملی کلیدی در کمک به کاهش یا از بین بردن علائم میگرن هستند. به طور ویژه، روغن ماهی بیشترین سود را در این شرایط دارد، زیرا می تواند به کاهش فشار خون و التهاب کمک کند.

کیمیا علیزاده در فینال نقره گرفت

کیمیا علیزاده بانوی ملی‌پوش تکواندو کشورمان بعد از کسب مدال برنز المپیک و جهانی، با شکست برابر رقیبی از ساحل عاج به نشان نقره جهان دست پیدا کرد.