مسعود کرامتی از بازیگران و کارگردانان پیشکسوتی است که در عرصه سینمای کودک و نوجوان دارای کارنامه و سابقه مشخصی است و براحتی می‌توان او را از ستون‌های سینمای کودک بعد از انقلاب دانست.
مجید قیصری برای رمان‌خوان‌های حرفه‌ای و آنهایی که ادبیات مقاومت و دفاع مقدس را دنبال می‌کنند نام آشنایی است.
ولادیمیر پوتین، رییس‌جمهوری روسیه در سومین سفر رسمی به جمهوری خودخوانده آبخازیا از استقلال این منطقه به عنوان یک واحد سیاسی حمایت کرد.
بانک مرکزی، فعالیت صندوق قرض الحسنه آینده سازان میهن استان لرستان را غیرمجاز اعلام کرد.
حسین مرعشی برنامه‌های خود را برای اداره شهر تهران اعلام کرد و پس از آن انصراف داد
تیم ملی فوتبال هلند اصالت و قدرت بالایی دارد، اما با وجود اینکه توانسته تا فینال های جام جهانی پیشروی کند، اما هیچگاه در ان پیروز نشده است. آنها در سال های ۱۹۷۴, ۱۹۷۸ و ۲۰۱۰ فینالیست شدند. در عین حال هلندی ها علاقه ی عجیبی به «کیک بوکسینگ» دارند، نامدارترین بازیکنان کیک بوکسینگ هلندی هستند.
اگر هوس غذایی با طعم فست فود کرده‌اید و در عین حال، به سلامت غذایی که آماده می‌کنید، اهمیت می‌دهید، ما به شما «گراتن مرغ» را پیشنهاد می‌دهیم. برای آشنایی با روش پخت و مواد اولیه‌ی این غذای خوشمزه، با ما همراه باشید
نرمش های کمر در سه دسته ساده، متوسط و مشکل توضیح داده میشود. ابتدا با نرمش های ساده شروع کنید و بعد از چند هفته که توانستید آنها را به راحتی انجام دهید میتوانید بترتیب به مراحل بعدی بروید. در ورزش برای دیسک کمر لازم نیست تمرینات هوازی شدید انجام دهید یا وزنه‌های سنگین بلند کنید- برای این منظور انجام تمرینات هوازی ملایم و حرکات کششی ساده کفایت می‌کند و می‌تواند…