لاغر شدن با پیاده روی

پیاده راه رفتن هم مثل سایر کارها باید با دقت و درست انجام شود. اینکه ما فکر کنیم همین راه رفتن ساده می‌تواند دو سه روزه شکم ما را لاغر و اندام را مناسب کند باور غلطی است.

ایران ارزان‌ترین کشور دنیا برای سیگاری‌ها

براساس اعلام سخنگوی وزارت بهداشت در کشور سالانه ۵۰ تا ۵۵‌ هزار نفر به‌علت استعمال دخانیات می‌میرند و همچنین هر سال ۵٠٠‌ هزار نفر (معادل پنج درصد تعداد کل افراد بستری‌شده) در بیمارستان‌های کشور بر اثر استعمال دخانیات بستری می‌شوند.

کاپ کیک کره‌ای

کاپ کیک یا کیک فنجانی به کیک‌های کوچکی گفته می‌شود که به طور معمول، برای یک نفر تهیه می‌شود. این نوع کیک‌ها نیز مانند سایر کیک‌ها، در انواع گوناگونی تهیه می‌شود. امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیه‌ی کاپ کیک کره‌ای آشنا کنیم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی این کیک‌های ساده و خوشمزه، با ما همراه باشید.

قانون کاتسا چیست؟

عمده تمرکز طرح تحریمی و ضدبرجامی هیئت حاکمه آمریکا که به «کاتسا» معروف شده است، بر روی توان دفاعی و تسلیحاتی جمهوری اسلامی و ضربه زدن به نیروهای مسلح ما معطوف شده است؛ طبق این طرح اشخاص دخیل در برنامه موشکی بالستیک ایران و کسانی که با آنها داد و ستد دارند، مورد تحریم قرار می‌گیرند.