یک عدد آووکادو حاوی ۳۰ گرم چربی و ۳۲۲ کالری است، هر روز می‌توانید یک‌ونیم عدد از این میوه مصرف کنید
مهم‌ترین دلایل سوءتغذیه در جهان کمبود مواد غذایی و کیفیت نامناسب آنها است.
از تهران تا شهر کهنوج (استان کرمان) ۱۲۸۷ کیلومتر و از کهنوج تا جازموریان (زهکلوت) ۱۳۰ کیلومتر و از زهکلوت به سمت کوهستان، ۷۰ کیلومتر جاده صعب العبور وجود دارد که روستاهای چاه ابراهیم، کنج کسور، طبق نمداد، میل فرهاد، گواه چاران، زیران، پتکی و پیر خوشاب را در اطراف خود جای داده است.
سدیم ماده معدنی است که همه به آن نیاز داریم – این ماده معدنی برای عملکرد مناسب عصبی و عضلانی و تعادل بخشیدن به مایعات در سلول ها و رگ های خونی ضروری است. اما یافتن تعادل بسیار مهم است و بیشتر ما در بدست آوردنش اشتباه می کنیم.
اگر شما هم جزو میلیون‌ها کاربر تلفن‌های همراه اندرویدی هستید، بنابراین یکی از میلیون‌ها نفری هستید که گوشی هوشمند آنها به‌طور مخفیانه داده‌های موقعیت مکانی آنها را جمع‌آوری کرده و برای گوگل ارسال می‌کند.
ساخت یک معجون جادویی با مواد طبیعی برای سفید کردن دندان شما را شگفت زده خواهد کرد.
