چرایی گسترش جراحی‌های زیبایی بین زنان ایرانی

نگاهی به گستره اجتماعی کشور ما نشان می‌دهد که توجه به بدن و انجام انواع و اقسام کارهایی که برای تغییر شکل آن صورت می‌گیرند، افزایش قابل‌توجهی داشته است. محققان برای بررسی چرایی این پدیده، پژوهش جالبی را به انجام رسانده‌اند.

فواید ورزش در آب

ورزش در آب برای تمام گروه های سنی – از کودکان تا افراد سالمند – مفید است. حتی افرادی که با آسیب دیدگی های عضلانی، تاندون یا استخوان مواجه شده اند و همچنین افراد دارای اضافه وزن و زنان باردار می توانند ورزش در آب را امتحان کنند.

با این ترفندها طول عمرتان را افزایش دهید

داشتن زندگی سالم و طولانی وابسته به یکسری نکات بسیار ساده و راحت است. به عبارتی ساده تر، اگر تنها شیوه زندگی سالمی را برای طول عمر خود انتخاب کنید بی‌شک عمر طولانی و بدون بیماری را تجربه خواهید کرد.

قبل و بعد از رابطه چه بخوریم؟

رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی است. در این مطلب به خوراکی های مفیدی که بهتر است قبل و بعد از رابطه جنسی بخوریم می پردازیم.