چگونه خشوع داشته باشیم؟

یک پژوهشگر مذهبی گفت: آنچه می‌تواند انسان را به خشوع در برابر خدا برساند، تفکر در عظمت الهی، خلقت او و تفکر در ضعیف بودن انسان است.

پنج ماده غذایی عالی برای کاهش استرس

استرس مزمن می‌تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. شاید بهتر باشد برای تسکین استرس‌های روزمره، کمی رژیم غذایی خود را تغییر دهید.