بدن یک زن با افزایش سن شاهد تغییرات زیادی خواهد بود، و بدنی که در ۴۰ سالگی دارید به شدت متفاوت از بدنی است که در ۲۰ سالگی داشته اید. زنان بالای ۴۰ سال به جای نادیده گرفتن این تغییرات بهتر است انواع خاصی از تمرینات تناسب اندام و ورزش روزانه را انجام دهند.

چهارمین جلسه شورای فرهنگ عمومی استان اردبیل این بار با تجلیل از کریم انصاری‌فرد بازیکن تیم ملی فوتبال کشورمان حال و هوایی خاص پیدا کرد.

مرحله گروهی جام جهانی روسیه امروز پنج‌شنبه با برگزاری ۴ مسابقه به پایان خواهد رسید.

مهاجم تیم ملی ایران در تصمیمی غیرمنتظره از تیم ملی خداحافظی کرد.

مهاجم تیم ملی فوتبال ایران که در دو دوره رقابت‌های جام جهانی همراه این تیم حضور داشت پس از آنکه در بیست و یکمین دوره فرصت بازی به او نرسید از تیم ملی خداحافظی کرد.

تیم تحت‌هدایت تیته با غلبه بر صربستان به عنوان صدرنشین گروه E راهی مرحله یک‌هشتم نهایی جام جهانی ۲۰۱۸ شد، جایی که باید با مکزیک دیدار کند.

شگفتی بزرگ جام بیست و یکم با حذف ناباورانه آلمان شکل گرفت و این تیم برای اولین بار در تاریخش از مرحله گروهی جام‌جهانی بالا نیامد.

گزارشگر با سابقه مسابقه‌های فوتبال در رادیو و تلویزیون این روزها دلگیر است و با همان نجابت همیشگی مقصرین نبودنش را معرفی نمی‌کند اما می‌گوید ترجیحم بوده که نباشم.