ورزش در آب برای تمام گروه های سنی – از کودکان تا افراد سالمند – مفید است. حتی افرادی که با آسیب دیدگی های عضلانی، تاندون یا استخوان مواجه شده اند و همچنین افراد دارای اضافه وزن و زنان باردار می توانند ورزش در آب را امتحان کنند.
با وجود اینکه هر شخصی نیازی متفاوت دارد و شدت ورزش های مختلف نیز با یکدیگر متفاوت است، متخصصان بر این عقیده هستند که برای سوخت رسانی به بدن قبل و بعد از ورزش فرمولی ساده وجود دارد.
دیدار تیم ملی فوتبال کشورمان با اسپانیا با برتری شاگردان هیرو خاتمه یافت.
با پیروزی خفیف اروگوئه، عربستان جمع مراکش و مصر به عنوان اولین حذف‌شده‌های جام‌جهانی را تکمیل کرد تا هر ۳ حذف شده اول جام از کشورهای عربی باشند.
نخستین دیدار از دور دوم بازی‌های گروه دوم جام جهانی ۲۰۱۸ با پیروزی پرتغال مقابل مراکش و حذف نماینده آفریقا به پایان رسید.
دادستان عمومی و انقلاب اردبیل از صدور مجوز برای نمایش عمومی بازی تیم‌های ملی ایران و اسپانیا در جام جهانی در چند نقطه از شهر اردبیل خبر داد.
