کلسیم احتمالا به واسطه توانایی خود در پیشگیری از پوکی استخوان شهرت دارد، اما این ماده معدنی فوایدی فراتر از تقویت استخوان ها و دندان ها ارائه می کند.

شلغم دارای چندین ماده‌ معدنی ضروری است که بدن ما برای عملکرد درست به آنها نیاز دارد، از جمله مقادیر زیادی از پتاسیم و فیبر. پتاسیم به‌عنوان وازودیلاتور (منبسط‌‌‌ کننده‌ رگ‌ها) عمل می‌کند و با پایین آوردن فشارخون، فشار وارده به رگ‌های خونی و شریان‌ها را کاهش می‌دهد.

عروق واریسی می توانند بدون درد و علائم باشند ولی می توانند همراه با نشانه هایی مثل درد و خونریزی و زخم و کبودی و مشکلات پوستی را به دنبال داشته باشند.عروق واریسی می توانند برجسته و بنفش یا ارغوانی تیره باشند پیچ خورده و متسع هستند و معمولا روی ساق پا دیده می‌شوند.

قهوه یکی از نوشیدنی‌های بسیار لذیذ و خوش طعم است که طرفداران فراوانی در دنیا دارد، اما افزون بر طعم خوش این نوشیدنی دارای مزایای درمانی بی شمار است.

له‌کردن سیر باعث می‌شود مولکول‌های سیر از هم جدا شوند و سیر طعم تندی پیدا کند.

احساسات داشتن یعنی توانایی احساس کردن یا درک کردن اطرافیان یا محیط اطراف؛ امروزه بسیاری از ما معتقدیم که حیوانات نیز توانایی درک احساسات را دارند، به اطرافیان خود وابسته می‌شوند و شخصیت‌های خاص خود را دارند.

اگر از یک بیماری دیابتی به نام گاستروپارسیس رنج می‎برید – در این شرایط اعصاب معده به خوبی کار نمی‎کنند و از این رو غذا برای مدتی طولانی در معده باقی می‏ماند – در این شرایط بهتر است، از نوشیدن سرکه سیب پرهیز کنید.

. از علل سیستمیک که با خونریزی از بینی همراه باشد می‌توان به مشکلات انعقادی خون، هموفیلی، برخی بیماری‌های کبدی، مصرف بعضی داروها مثل آسپرین، تومورهای بدخیم و حتی خوش خیم، بیماری‌های قلبی‌وعروقی، دیابت و فشارخون اشاره کرد