۶ روش برای افزایش سریع اعتماد به نفس

به سختی می‌توان در شرایط سخت و بحرانی اعتماد به نفس خود را حفظ کرد. اما از طرفی اعتماد به نفس می‌تواند نقش پناهگاه یا مامن را برای شما داشته باشد. قایقی محکم و پابرجا که حتی در توفانی‌ترین دریاها هم آرامشش به هم نمی‌ریزد.

سلبریتی ها و نام های عجیب و متفاوت فرزاندانشان/عکس

نام‌هایی که سلبریتی‌ها برای فرزندانشان انتخاب می‌کنند همواره مورد توجه مردم است. در این میان برخی ها مثل شهاب حسینی که نام های «محمدامین» و «امیرعلی» را برای فرزندانش انتخاب کرده است، اسامی آشناتری را برگزیده‌اند و برخی‌ها مثل سام درخشانی که اسم «برکه» را برای دختر تازه متولد شده‌اش برگزیده است.

رازهای شگفت‌انگیز همسران خوشبخت

محققان و روانشناسان برای اینکه بدانند کدام زوج ها حقیقتا احساس خوشبختی می کنند به بررسی روابط بیش از ۸۰۰۰۰ زن و شوهر از سراسر جهان پرداختند.

رویای آرنولد شدن با عضله های آمپولی ! / باشگاه‌های زنانه ؛ پاتوق‌های پر زرق و برق جدید

سالن‌های بزرگ و کوچک بدنسازی، مدت‌هاست که از ازدحام آدم‌هایی که می‌آیند و می‌روند، به نفس نفس افتاده‌اند؛ فرصتی که پای خیلی از جوان‌ها را به باشگاه‌ها باز کرده است؛مردان جوانی که «کوهی از عضله بودن» را حسرت می‌کشند و زنان و دخترانی که در آرزوی شباهت هرچه بیشتر با مانکن‌های کمرباریک پشت ویترین مغازه‌ها هستند…