شاید در گذشته ابتلا به شپش، اتفاقی حاکی از عدم رعایت بهداشت و دلیلی بر ضعف فرهنگی افراد بود اما امروزه با شیوع گسترده شپش در مدارس و مهدکودکهای همه مناطق شهری، این اتفاق لزوما چنین معنایی ندارد و به گونهای دیگر تعبیر میشود
برای حصول اطمینان از دریافت روی کافی از رژیم غذایی خود می توانید برخی از مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره می شود را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهید