با روی به جنگ سرماخوردگی بروید

برای حصول اطمینان از دریافت روی کافی از رژیم غذایی خود می توانید برخی از مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره می شود را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهید

کشورهای دنیا برای آلودگی هوا چه می‌کنند؟

مشکل آلودگی هوا تنها مختص ایران نیست بلکه همه کشورهای دنیا در سراسر جهان با این معضل رو به رو هستند. اتفاقی که برای برطرف کردن آن برنامه های کوتاه مدت و بلند مدت در نظر گرفته اند.

تردید در تصمیم گیری

هریک از انواع تصمیم گیری ها معمولا بخش‌ها و ابعاد متنوعی دارند. هر یک از این ابعاد می‌تواند باعث ترس‌هایی برای تصمیم‌گیرنده شود.