آپنه انسدادی خواب چیست؟

به گزارش پایگاه خبری “ججین“، از هر پنج بزرگسال دست کم یک نفر آپنه خواب خفیف دارد و یک تا سه درصد کودکان را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.

در عین حال حتی کسانی که آپنه انسدادی خواب شدیدتری هم دارند، ممکن است از مشکل خود آگاه نباشند.

اگر کسی نزدیک شما از خرخر بلند شما شکایت کرده و متوجه شده است که اغلب در حالی که نفس نفس می‌زنید، ناگهان از خواب بیدار می‌شوید، بهتر است با جراح فک و صورت مشورت کنید.

آپنه انسدادی مشکلی جدی است و ریسک بیماری‌هایی مثل : فشار خون، بیماری قلبی، سکته مغزی، نارسایی احتقانی قلب، فیبریلاسیون دهلیزی، ناتوانی جنسی، مشکلات شناختی رفتاری و مرگ را بالا می‌برد.

علاوه بر این، باعث خواب آلودگی در طول روز می‌شود که می‌تواند منجر به حوادث، بهره وری پایین و مشکلات ارتباطی شود.

علت ایجاد آپنه انسدادی چیست؟

بافت اضافه، لوزه‌های بزرگ، زبان بزرگ، گرفتگی بینی‌ها، موقعیت فک، و شل بودن عضلات راه هوایی که در طول خواب فرو می‌افتند، ممکن است مسیر بالایی جریان هوا در بیماران OSA را محدود کنند. کاهش راه هوایی مذکور ممکن است احتمال وقفه موقت تنفس را که آپنه نامیده می‌شود، افزایش دهد.

تشخیص آپنه انسدادی

اگر دو یا چند مورد از علائم زیر را داشته باشید، باید به منظور بررسی کامل و تشخیص دقیق به جراح فک و صورت مراجعه کنید:

خواب آلودگی روزانه

خرخر به همراه وقفه تنفسی که اغلب توسط شخص نزدیک به شخص مشاهده می‌شود.

نفس نفس زدن یا خفگی در طول خواب

خواب نا آرام

مشکل در عملکردهای ذهنی

قضاوت ضعیف یا عدم تمرکز

از دست دادن حافظه

سریع عصبانی شدن

فشار خون بالا

درد قفسه سینه در شب

افسردگی

سردرد صبحگاهی

کاهش میل جنسی

رفتن مکرر به دستشویی در شب

درمان آپنه خواب

بسته به این که OSA شما خفیف، متوسط یا شدید باشد، درمان می‌تواند از اصلاح رفتار تا دستگاه دهانی و دستگاه فشار هوای مثبت مداوم (C-PAP) متفاوت باشد.

جراحی می‌تواند جایگزین خوبی برای برخی بیماران باشد، اما در نظر داشته باشید که هیچ روش جراحی در همه موارد کاملا موفق نیست.

اگر جراحی مناسب باشد، جراح فک و صورت چند روش را که می‌تواند برای شما مناسب باشد، مورد بحث قرار می‌دهد.

یک جراح فک و صورت تجربه قابل توجه و آموزش و مهارت لازم برای انجام مراحل جراحی زیر را دارد:

اووولوپالاتوفارنوگرافی (UPPP): این روش با از بین بردن بخشی از زبان کوچک و کاهش لبه کام نرم، آن را کوتاه و محکم می‌کند.

تثبیت هیوئید (Hyoid Suspension): استخوان هیوئید (لامی) بالای سطح غضروف تیروئید (سیب آدم) قرار دارد. این روش استخوان هیوئید را به غضروف تیروئید برای کمک به تثبیت این منطقه از راه هوایی، نگه می‌دارد.

جلو آوردن ماهیچه چانه ای زبانی (GGA): این روش تاندون زبان را محکم می‌کند، در حالی که میزان جابجایی زبان به سمت گلو را کاهش می‌دهد. این عمل اغلب با حداقل یک روش دیگر مانند UPPP یا Hyoid Suspension انجام می‌شود.

جلو آوردن ماگزیلوماندیبولار (MMA): این روش جراحی فک تحتانی و فوقانی را به همراه بافت نرم زبان و کام به جلو می‌آورد و راه هوایی فوقانی را باز می‌کند. برای برخی از بیماران، MMA تنها تکنیکی است که می‌تواند محل عبور هوای لازم را ایجاد کند.

مترجم: زهرا امیری