پیوند خواب و پرخوری

کمبود خواب با پرخوری – به ویژه با مصرف بیش از اندازه غذاهای کم ارزش – پیوند خورده است که می‌تواند به افزایش وزن منجر شود. این شرایط به ویژه برای دانش‌آموزان می‌تواند مشکل‌آفرین باشد.

چه می‌شود اگر همیشه یک نوع غذا بخوریم؟

اغلب می شنویم که رژیم غذایی سالم از میوه ها و سبزیجات متنوع تشکیل می شود و باید مصرف غذای آماده و فست فودها را به حداقل برسانیم. اما بازهم این سوال مطرح می شود که آیا این احتمال وجود دارد که با خوردن فقط یک نوع غذا سالم بمانیم یا اساساً به این شکل زنده می مانیم؟

مثبت‌اندیشی در کودکان

این مسئله درباره تربیت کودکان نیز صادق است. با ایجاد مثبت‌‌اندیشی در کودکان، آنها با نگرش مثبت نسبت به زندگی رشد می‌کنند و با نهادینه شدن مثبت‌ اندیشی، این رویکرد به بخشی طبیعی از زندگی آنها بدل خواهد شد.

دستمال توالت ۶ میلیاردی

همدردی مشهدی ها با افغانستانی ها/ واکنش شهرداری پاریس به ترامپ/ فروشنده دوره گرد دهه ۵۰ در تهران/ گرانترین ماهی دنیا و دستمال میلیاردی