اگر در تمام مسابقات از یک ترکیب استفاده کنیم کشتی‌گیران فرسوده می‌شوند

مربی تیم ملی کشتی آزاد، گفت: ما سعی می‌کنیم در کنار حفظ قهرمانان مطرح و نخبه با میدان دادن به جوانان کار سازندگی و پشتوانه‌سازی را انجام دهیم چرا که اگر بخواهیم در تمام مسابقات تنها از یک ترکیب استفاده کنیم تحت فشار و در طولانی‌مدت فرسوده خواهند شد.

ورزشکارانی که گول سینما را خوردند!

جادوی سینما برای هرکسی هیجان‌انگیز است، حتی اگر ورزشکاری باشد که شهرت خودش را کسب کرده است! سینما می‌تواند همه را برای حضور جلوی دوربین وسوسه کرده و بعد او را در فضایی معلق رها کند.

پیاده روی را به حساب ورزش نگذارید

-عضو هیات مدیره انجمن اورولوژی ایران با اشاره به اینکه پیاده روی را نباید به حساب ورزش گذاشت، گفت:ورزش به این معنی است که حداقل با ۳ روز درهفته و به مدت ۲۰ دقیقه تحرک منجر به افزایش ۲۰ تا ۳۰ درصدی ضربان قلب شود.