گیاهانی سرشار از پروتئین که هر روز باید بخورید

متخصصان تغذیه بر این باورند که رژیم های غذایی بر پایه گیاهان خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، چاقی و سرطان را کاهش می دهند. گیاهان منابع غنی از پروتئین، فیبر و چربی های سالم هستند و میزبانان ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و مواد شیمیایی گیاهی نیز محسوب می شوند.

مضرات شکلات های ارزان قیمت چیست؟

اگر شکلات‌خور حرفه‌ای باشید احتمالا می‌توانید شکلات مرغوب را از انواع بی‌کیفیت‌تر آن تشخیص دهید. اما گاهی اوقات شاید شما هم نتوانید تشخیص دهید شکلات مرغوب با انواع بی‌کیفیت‌تر آن چه تفاوتی دارد.

با لاک ناخن نقش مذهبی می‌کشم!

«زهرا ناصرخاکی» نقاش ۲۴ ساله ای ست که این روزها توانسته با طراحی و نقاشی روی اجسام مختلف به خصوص قاب گوشی موبایل موردتوجه قرار گیرد. با این هنرمند جوان خوش ذوق همراه شدیم.

مدارس کپری در سیستان و بلوچستان / مسئولان جلوی تکرار حادثه شین آباد را بگیرند

      به گزارش پایگاه خبری “ججین”  ، حسینعلی شهریاری، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در رابطه با ایمنی و نوسازی مدارس اظهار داشت:‌ وجود مدارس کپری، سنگی، خشت و گِلی در مناطق محروم ایران، یکی از موضوعاتی است که سال‌ها مسئولان آموزش‌ و پرورش این مناطق و کارشناسان آموزشی درباره آن هشدار می‌دهند؛