بدن یک زن با افزایش سن شاهد تغییرات زیادی خواهد بود، و بدنی که در ۴۰ سالگی دارید به شدت متفاوت از بدنی است که در ۲۰ سالگی داشته اید. زنان بالای ۴۰ سال به جای نادیده گرفتن این تغییرات بهتر است انواع خاصی از تمرینات تناسب اندام و ورزش روزانه را انجام دهند.
چهارمین جلسه شورای فرهنگ عمومی استان اردبیل این بار با تجلیل از کریم انصاری‌فرد بازیکن تیم ملی فوتبال کشورمان حال و هوایی خاص پیدا کرد.
ثابت شده که کمبود مواد مغذی ضروری، برای سلامت روانی نقشی تعیین‌کننده دارد و ممکن است منجر به افسردگی شود.
تابستان و گرمای آن برای افراد بسیاری طاقت فرسا بوده و حتی غذا خوردن را برای آنها سخت می کند اما با نوشیدن یک نوشیدنی خنک تابستانی سیستم گوارش شما تقویت و بیماری ها سراغتان نمی آید.
رئیس قوه قضاییه به سخنان روز گذشته رهبر معظم انقلاب اشاره کرده و گفت: امیدواریم با اطلاع رسانی هنرمندانه که مد نظر رهبری است اعتماد بیشتر مردم را نسبت به دستگاه قضایی جلب کنیم.
بهترین نوع خواب برای مؤمن، خوابیدن بر پهلوى راست و رو به «قبله» ذکر شده است؛ در ادامه به یکی از فواید اجرای این دستور اشاره شده است.
در سامانه شفافیت شهرداری تهران چند قرارداد میلیاردی با ترک تشریفات واگذار شده است.
