فقر آهن با بدن ما چه می‌کند؟

آهن یک ماده معدنی است و وظیفه اصلی آن در بدن، رساندن اکسیژن موجود در هموگلوبین گلبولهای قرمز خون به سراسر بدن و کمک به سلولها در تولید انرژی لازم جهت انجام فعالیتهای روزانه است،آهن همچنین به دفع دی اکسید کربن نیز کمک می کند و فقر آهن پیامدهای زیادی برای بدن دارد.

پیشگیری از التهاب مفاصل

  به گزارش پایگاه خبری “ججین” ، آرتریت در لغت به معنی التهاب مفصلی است اما این واژه مفهوم گسترده‌تری را در زمینه امراض مفصلی و التهابی دربرمی‌گیرد. در حوزه بهداشت عمومی ‌آرتریت به‌عنوان اصطلاح کوتاه‌ شده‌ای برای آرتروز و دیگر بیماری‌های روماتیسمی ‌به‌کار می‌رود. آرتریت عنوانی برای بیش از ۱۰۰ نوع بیماری روماتیسمی‌ است که

تاثیرات آلودگی هوا روی زنان باردار و کودکان

زندگی در شهرهای بزرگ دنیا علاوه بر مزیتها، مشکلات و معایب بسیاری دارد. یکی از بزرگترین معایت آن این است که ساکنان آن فرصت استنشاق هوای تازه را ندارند و اکسیژن کمتری دریافت می کنند و متاسفانه بدنشان دی اکسید کربن، سرب و گازهای سمی دیگر را جذب خواهد کرد.

چگونه بعد از خوردن حبوبات نفخ نکنیم

اگر به دنبال راهی بر انواع حبوبات، از نخود و لوبیا گرفته تا عدس و ماش، جزو محبوب‌ترین گیاهان پُرمصرف در سراسر جهان محسوب می‌شوند.ای از بین بردن نفخ حبوبات هستید این مطلب را از دست ندهید.

آیا مصرف موز برای کاهش وزن مفید است؟

موز یکی از میوه های محبوب در جهان است که به عنوان یک ابرماده غذایی نیز شناخته می شود، اما این محصول به عنوان یک خوراکی با محتوای قند بالا و سرشار از انرژی نیز مشهور است.

۱۲ دلیل که باید یک کسب و کار راه بیندازید

حتما می‌خواهید بدانید چرا راه اندازی کسب و کار شخصی تا این اندازه مهم است. بسیاری از افراد می‌خواهند از مشاغل استرس‌زای‌شان جدا شوند و کسب و کار شخصی و مستقل خودشان را راه‌اندازی کنند.